Qual a importância da autorreflexão no desenvolvimento pessoal e profissional?

Resposta

A autorreflexão permite identificar e modificar atitudes que impedem o progresso e o bom relacionamento interpessoal.

Exemplo: Imagine um funcionário que percebe, ao refletir sobre seu comportamento, que é muito resistente a feedbacks. Com essa consciência, ele decide mudar essa postura, aceitando críticas construtivas e melhorando seu desempenho e o clima com a equipe.