Flashcard FC184213
Qual é um dos principais benefícios do entretenimento para a saúde mental e física?
Instituto AOCP · 2024
Qual é um dos principais benefícios do entretenimento para a saúde mental e física?
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Resposta
A fuga da rotina proporciona alívio do estresse e melhora o bem-estar.Quando as pessoas dedicam tempo a atividades que as tiram da rotina diária, elas aliviam o estresse acumulado e promovem o relaxamento mental e físico.
Isso ajuda a prevenir o cansaço excessivo e problemas como frustração e ansiedade.
Exemplo: Alguém que costuma trabalhar muitas horas seguidas e, no final de semana, pratica jardinagem ou minimeditacão encontra um momento de descanso, criando uma pausa no ritmo intenso do cotidiano e melhorando sua saúde mental e física.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/184041
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