Flashcard FC210943
Qual é a prática essencial recomendada para prevenir lesões musculoesqueléticas decorrentes do trabalho em posturas estáticas prolongadas?
Normas Regulamentadoras do MTE
FGV · 2025
Qual é a prática essencial recomendada para prevenir lesões musculoesqueléticas decorrentes do trabalho em posturas estáticas prolongadas?
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Resposta
Realizar pequenos intervalos com exercícios de alongamento durante o expediente.Essa prática atua na ergonomia ao adaptar o trabalho às necessidades do trabalhador, aliviando a tensão muscular acumulada em posturas fixas prolongadas.
Os alongamentos promovem a circulação sanguínea e a flexibilidade, prevenindo lesões como bursite e síndrome do túnel do carpo, além de melhorar o bem-estar e a produtividade.
Exemplo: Em trabalhos de digitação intensa, fazer pausas curtas de 5 minutos para alongar os braços, pulsos e dedos ajuda a reduzir a fadiga muscular e o risco de lesões por esforço repetitivo, melhorando a concentração e o conforto do trabalhador. ```
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/208946
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