Flashcard FC211132
Qual a postura corporal recomendada para o levantamento seguro de cargas, visando evitar lesões na coluna?
Ergonomia: Conceitos Gerais
FGV · 2025
Qual a postura corporal recomendada para o levantamento seguro de cargas, visando evitar lesões na coluna?
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Resposta
O trabalhador deve manter a coluna reta, na vertical, durante o levantamento de cargas. Manter a coluna reta é fundamental para que a coluna vertebral suporte o peso de forma equilibrada, evitando sobrecargas e tensões nos músculos e ligamentos.Além disso, é importante posicionar os pés afastados para garantir estabilidade e usar a palma da mão para segurar a carga, promovendo segurança e melhor distribuição da força.
Exemplo: ao levantar um balde de tinta do chão para colocar em uma prateleira baixa, mantenha a coluna alinhada, use as palmas das mãos para segurar o balde e mantenha os pés afastados para não perder o equilíbrio, evitando assim possíveis lesões durante o movimento. ```
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/209135
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