Flashcard FC211138
Quais são três medidas ergonômicas fundamentais para manter uma postura adequada durante o trabalho em computador?
Ergonomia: Conceitos Gerais
FGV · 2024
Quais são três medidas ergonômicas fundamentais para manter uma postura adequada durante o trabalho em computador?
Mostrar resposta e comentário
Resposta
Manter os ombros relaxados, posicionar o mouse na altura dos cotovelos e não apoiar o pulso na superfície durante o uso do teclado.Essas medidas ajudam a prevenir tensões musculares e problemas como fadiga e lesões por esforço repetitivo.
O relaxamento dos ombros evita a sobrecarga e mantém a coluna alinhada, a altura correta do mouse propicia movimentos naturais dos braços sem forçar as articulações, e manter o pulso suspenso previne pressões que podem causar a síndrome do túnel do carpo.
Exemplo:
Imagine um operador de caixa em um supermercado que utiliza um scanner manual. Para evitar dores e cansaço, ele mantém os ombros relaxados, posiciona o scanner ao alcance dos cotovelos para movimentos naturais e evita apoiar o punho na borda do balcão, para não sobrecarregar os tendões do pulso. Isso promove conforto e saúde durante seu turno.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/209141
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em