Como distinguir o "que" conjunção integrante (oração substantiva objetiva direta) do "que" pronome relativo (oração adjetiva restritiva)?

Resposta

Teste de substituição: se o "que" pode ser trocado por isso/isso e funciona como complemento do verbo, é conjunção integrante; se retoma e restringe um substantivo, é pronome relativo.

Explicação:
Conjunção integrante introduz uma oração que funciona como objeto do verbo — faça a prova substituindo por isso (Verbo + isso permanece natural).
Pronome relativo retoma um substantivo anterior e o especifica; normalmente não admite substituição por isso e, sendo restritivo, não vem isolado por vírgulas.

Exemplo:
O juiz afirmou que os réus que confessaram cooperaram com a investigação.
— O primeiro que (após afirmou) é conjunção integrante (substitui por isso: “O juiz afirmou isso”).
— O segundo que retoma os réus e os especifica (oração adjetiva restritiva), sem vírgulas.