Flashcard FC557671
Por que a leitura reduz o estresse e minimiza a solidão?
Sem classificação
Legalle · 2025
Por que a leitura reduz o estresse e minimiza a solidão?
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Resposta
A leitura reduz o estresse e minimiza a solidão porque promove desconexão dos problemas cotidianos e favorece imersão emocional que restaura a atenção e as emoções.
• Desconexão: afasta a ruminação e proporciona uma pausa mental que alivia o estresse.
• Imersão e empatia: focaliza a atenção em narrativas, amplia perspectivas e cria sensação de companhia que reduz a solidão.
Veja como foi cobrado:
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