Flashcard FC703804
Quais efeitos resultam da prática regular de atividade física?
Sem classificação
VUNESP · 2025
Quais efeitos resultam da prática regular de atividade física?
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Resposta
São efeitos observáveis que resultam da prática regular de atividade física.• Fisiológicos: Melhoria da capacidade cardiovascular, controle do peso e fortalecimento muscular e ósseo.
• Psicológicos: Redução do estresse, elevação do humor e melhoria da qualidade do sono.
• Epidemiológicos: Diminuição do risco de doenças crônicas.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/700216
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