Questão FC184355
Dormir é mais importante para a saúde do coração que atividade física, revela novo estudo Pesquisa feita pela Universidade de Saúde Pública de Columbia afirma que um mau sono está
Morfologia
AOCP · 2022
Dormir é mais importante para a saúde do coração que atividade física, revela novo estudo
Pesquisa feita pela Universidade de Saúde Pública de Columbia afirma que um mau sono está relacionado a fatores de risco clínico, psicológico e doenças cardíacas
Pesquisadores da Universidade de Saúde Pública de Columbia, nos Estados Unidos, comprovou que uma boa noite de sono é essencial para manter o coração saudável. A American Heart Association adicionou a duração do sono à sua lista de verificação de saúde cardiovascular, chamada de “Life's Essential 8” (Os oito essenciais da vida, em tradução livre). São eles: parar de fumar, comer melhor, ficar ativo, controlar o peso, controlar a pressão arterial, controlar o colesterol, reduzir o açúcar no sangue e, mais recentemente, ter um sono saudável.
Os cientistas analisaram o sono de dois mil adultos de 50 anos ou mais. Os participantes responderam uma pesquisa detalhada sobre o sono de cada um e usaram um dispositivo para medição do sono por sete dias. Segundo os resultados, os maus hábitos noturnos são “onipresentes” entre todos os americanos. Cerca de 65% dos participantes dormiam menos de sete horas por noite e 30% dormiam menos de seis horas. Segundo o Centro norte-americano de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a duração ideal do sono para um adulto é entre sete e nove horas por noite.
A pesquisa apontou ainda que as pessoas que dormiam menos de sete horas por noite tinham maior chance de ter uma “baixa eficiência do sono”, padrões irregulares, sonolência diurna excessiva e apneia do sono — este último aliás, quase metade dos participantes do estudo tinham apneia do sono de moderada a grave. Um terço relatou sintomas de insônia, e 14% relataram sonolência diurna excessiva.
Esse grupo ainda teve maior prevalência de fatores de risco para doenças cardiovasculares, como obesidade, diabetes tipo 2 e pressão alta.
“O sono ruim também está ligado a outros comportamentos de saúde ruins. Em poucas palavras, o sono está relacionado a fatores de risco clínicos ou psicológicos e relacionados ao estilo de vida para doenças cardíacas. Portanto, não é surpresa que o sono ruim aumente o risco futuro de doenças cardíacas”, disse Nour Makarem, autor do estudo e professor assistente de epidemiologia na Universidade de Columbia.
A equipe espera realizar outros estudos que ajudem a fornecer evidências adicionais de uma conexão entre uma saúde saudável e o bom sono.
Adaptado de: https://oglobo.globo.com/saude/medicina/noticia/2022 /10/dormir-e-mais-importante-para-a-saude-do-coracao-que-atividade-fisica-revela-novo-estudo.ghtml. Acesso em: 10 out. 2022.
Levando em conta os processos de formação de palavras de nossa língua, assinale a alternativa correta.
- Em “Pesquisa feita pela Universidade de Saúde Pública de Columbia [...]”, o termo destacado formou-se por derivação imprópria, sendo originado do verbo “pesquisar”, com o decréscimo do sufixo verbal final.
- No trecho “[...] e, mais recentemente, ter um sono saudável.”, o termo destacado formou-se por composição por justaposição: junção de “recente” + “mente”.
- Em “Segundo o Centro norte-americano de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), [...]”, o adjetivo “norte-americano” formou-se por composição por aglutinação: junção de “norte” + “americano”.
- Em “Segundo o Centro norte-americano de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), [...]”, o termo destacado formou-se por derivação sufixal, com acréscimo do sufixo “ção” ao radical.
- No trecho “[...] maior chance de ter uma ‘baixa eficiência do sono’, irregulares, sonolência diurna excessiva e apneia do sono [...]”, os termos destacados padrões formaram-se pelo mesmo processo de derivação.
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Gabarito
D
Comentário do professor
Comentário: A alternativa D está correta porque o termo “prevenção” é um exemplo claro de derivação sufixal. Este processo ocorre quando um sufixo é adicionado ao radical de uma palavra, transformando-a em uma nova forma. No caso, o radical “prevenir” recebe o sufixo “-ção”, que é um sufixo comum na formação de substantivos que denotam a ação ou o efeito de um verbo. Assim, o resultado “prevenção” refere-se ao ato ou efeito de prevenir. Esse tipo de formação é frequente na língua portuguesa e demonstra como os sufixos atuam na ampliação do significado das palavras, transformando verbos em substantivos de ação.
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