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Questão FC329300

Sabendo-se que VO2 MÁX., ou volume de oxigênio (O2) máximo é a capacidade máxima do corpo de um indivíduo de transportar e metabolizar oxigênio durante um exercício físico incremen

Funções e Inequações

IBGP · 2018

Sabendo-se que VO2 MÁX., ou volume de oxigênio (O2) máximo é a capacidade máxima do corpo de um indivíduo de transportar e metabolizar oxigênio durante um exercício físico incremental tipicamente feito em uma esteira ergométrica, sendo esta a variável fisiológica que melhor reflete a capacidade aeróbica de um indivíduo. Embora a sigla tenha volume em seu nome, a variável expressa vazão, ou seja, volume por unidade de tempo, geralmente em um intervalo de 1 minuto. É uma grandeza expressa em mililitros de oxigênio por quilograma por minuto (mL/kg·min) de forma relativa ao peso do indivíduo. Mas também é possível utilizar, de forma aproximada, a fórmula apresentada a seguir:

 

VO2MÁX. = 111 - 0,4F

 

Sendo F a frequência cardíaca da pessoa submetida ao teste ao final do esforço físico.

 

Disponível em: http://sportslab.com.br/medicina-esportiva/servicos

-produtos/teste-de-vo2max/ Acesso: 08 abril 2018. (Adaptado).

 

Considerando que para uma mulher com idade entre 30-39 anos com um bom condicionamento físico o seu VO2MÁX. deve estar entre 34-44 (mL/kg·min), sua frequência cardíaca ao final do esforço físico, deve estar, em batimentos por minuto entre:

  1. 132,5/162,5.
  2. 107,5/127,5.
  3. 167,5/192,5.
  4. 177,5/202,5.
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Gabarito

Certo

Comentário do professor

Usamos a fórmula aproximada \(VO_{2MÁX} = 111 - 0,4F\), onde F é a frequência cardíaca final (bpm).

Isolando F: \(0,4F = 111 - VO_{2MÁX}\) → \(F = \dfrac{111 - VO_{2MÁX}}{0,4}\).

Para o extremo inferior do intervalo (\(VO_{2MÁX}=44\) mL/kg·min):
\(F = \dfrac{111 - 44}{0,4} = \dfrac{67}{0,4} = 167{,}5\) bpm.

Para o extremo superior (\(VO_{2MÁX}=34\) mL/kg·min):
\(F = \dfrac{111 - 34}{0,4} = \dfrac{77}{0,4} = 192{,}5\) bpm.

Portanto, a frequência cardíaca ao final do esforço deve estar entre 167,5 e 192,5 bpm.

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