Questão FC424934
A prática de esportes é amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde e a convivência social. Assinale a alternativa que apresenta uma afirmação INCORRETA sobre os benefí
Questões sem classificação de assunto (Atualidades e Conhecimentos Gerais)
INAZ do Pará · 2025
A prática de esportes é amplamente reconhecida por seus benefícios para a saúde e a convivência social.
Assinale a alternativa que apresenta uma afirmação INCORRETA sobre os benefícios da prática esportiva.
- A prática regular de esportes melhora a saúde cardiovascular, fortalece os músculos e ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.
- Esportes coletivos favorecem o desenvolvimento de habilidades sociais, como trabalho em equipe, empatia e comunicação.
- A prática esportiva é benéfica para todas as idades, mas deve ser evitada por idosos, devido ao risco de lesões e complicações musculares.
- Atividades físicas contribuem para a redução do estresse e da ansiedade, promovendo o bem-estar mental.
- Esportes adaptados são fundamentais para a inclusão social de pessoas com deficiência, promovendo igualdade de oportunidades.
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Gabarito
Certo
Comentário do professor
A alternativa apresenta uma contradição: afirma que a prática esportiva é benéfica para "todas as idades" e em seguida diz que "deve ser evitada por idosos". Essa recomendação é equivocada.
Para pessoas idosas, a atividade física traz benefícios claros: manutenção da mobilidade, aumento da força muscular, melhora do equilíbrio, redução do risco de quedas e melhor controle de doenças crônicas e da saúde mental.
É verdade que existe risco de lesões, mas a resposta adequada não é a exclusão. A prescrição deve ser adequada ao nível funcional: intensidade ajustada, ênfase em força e equilíbrio, progressão gradual e pausas.
Quando necessário, recomenda‑se avaliação médica e supervisão por profissionais qualificados ou programas adaptados. Portanto, a afirmação é incorreta por generalizar e desaconselhar indevidamente a prática em idosos.
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