Questão FC700216
Leia o pôster. (healthymonday.com. Acesso em 31.07.2025) No pôster, os itens listados de 1 a 5 indicam
Sem classificação
VUNESP · 2025
Leia o pôster.
(healthymonday.com. Acesso em 31.07.2025)
No pôster, os itens listados de 1 a 5 indicam
- indicações de diferentes tipos de atividades físicas.
- benefícios do alongamento antes da atividade física.
- consequências da realização de atividade física regular.
- obrigações dos idosos para manter a qualidade de vida.
- sugestões de atividades para quem não trabalha às segundas-feiras.
Mostrar resposta e comentário
Gabarito
Certo
Comentário do professor
Os itens 1 a 5 do pôster representam consequências diretas da prática de atividade física regular. Ou seja, são efeitos observáveis que resultam quando a pessoa mantém exercícios com frequência e consistência.
Essas consequências abrangem aspectos fisiológicos (melhora da capacidade cardiovascular, controle do peso, fortalecimento muscular e ósseo), psicológicos (redução do estresse, elevação do humor e melhor qualidade do sono) e epidemiológicos (menor risco de doenças crônicas). São mudanças causais produzidas pelo estímulo físico sobre o organismo.
Portanto, interpretar os itens como consequências é adequado porque eles descrevem resultados alcançados pela rotina de exercícios, não características da própria atividade nem intenções. A regularidade é o fator que liga a ação às melhorias listadas.
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em