Questão FC885672
Na reabilitação os fisioterapeutas usam uma aplicação controlada de carga para aumentar a habilidade do corpo de suportar tensão e fortalecer os tecidos. Em relação aos exercícios
Fisiologia
CRS (PM MG) · 2023
Na reabilitação os fisioterapeutas usam uma aplicação controlada de carga para aumentar a habilidade do corpo de suportar tensão e fortalecer os tecidos.
Em relação aos exercícios resistidos, marque a alternativa INCORRETA:
- No treinamento resistido, o ganho inicial de capacidade de gerar tensão do músculo esquelético está associado a respostas neurais durante as primeiras 4 a 8 semanas de treinamento.
- As adaptações neurais são atribuídas ao aprendizado motor e à melhora da coordenação e incluem o aumento do recrutamento no número de unidades motoras, bem como o aumento da velocidade e sincronização dos disparos.
- O desempenho muscular é afetado pela força, potência e resistência à fadiga. A potência muscular se refere à habilidade de realizar atividades de baixa intensidade, repetitivas ou mantidas por um período de tempo prolongado.
- A dosagem do exercício resistido inclui intensidade, volume, frequência e duração do exercício, assim como os intervalos de repouso.
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Gabarito
Certo
Comentário do professor
A afirmativa está incorreta porque confunde conceitos: descreve a potência muscular como se fosse resistência à fadiga.
Potência muscular é a capacidade de produzir força rapidamente. Pode ser expressa por \(P=\) trabalho/tempo ou pela relação força × velocidade. Fatores determinantes incluem área de secção muscular, recrutamento motor e velocidade de contração.
Resistência à fadiga refere‑se à habilidade de sustentar contrações de baixa ou moderada intensidade por períodos prolongados; depende do metabolismo oxidativo, capilarização e predominância de fibras tipo I.
Na prática clínica, treinos para potência enfatizam ações rápidas e cargas moderadas; para resistência, repetições elevadas e contrações sustentadas.
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