Flashcard FC586563
¿Cuál es el beneficio principal de caminar aproximadamente 7.000 pasos diarios?
Sem classificação
Instituto AOCP · 2025
¿Cuál es el beneficio principal de caminar aproximadamente 7.000 pasos diarios?
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Resposta
Caminar aproximadamente 7.000 pasos diarios reduce de forma significativa el riesgo de mortalidad y de múltiples enfermedades crónicas.• Mortalidad: reducción del 47% del riesgo de muerte por cualquier causa.
• Enfermedades cardiovasculares: 25% menos riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Cáncer: 6% menos riesgo de cáncer.
• Diabetes tipo 2: 14% menos riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
• Depresión: 22% menos riesgo de depresión.
• Demencia: 38% menos riesgo de demencia.
• Caídas: 28% menos riesgo de sufrir caídas.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/586221
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