O que é o limiar anaeróbico?

O limiar anaeróbico é o ponto em que o lactato sanguíneo começa a elevar-se acima do repouso, refletindo aumento da contribuição do metabolismo anaeróbico e da glicólise acelerada para a produção de energia.

Esse limiar indica intensidades em que o clearance do lactato não acompanha sua produção.