Flashcard FC872896
Como o treinamento aeróbico de resistência afeta a função vascular em idosos?
Atividades Físicas para Idosos
FUNDATEC · 2026
Como o treinamento aeróbico de resistência afeta a função vascular em idosos?
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Resposta
O treinamento aeróbico de resistência em idosos aumenta a complacência arterial e melhora a função endotelial.• Óxido nítrico: Exercício aeróbico regular aumenta sua produção, melhorando a vasodilatação endotelial e reduzindo a rigidez arterial.
• Remodelamento vascular: Diminui deposição de colágeno, preserva elastina e aumenta a densidade capilar, elevando a elasticidade arterial e o fluxo.
• Consequências clínicas: Redução da pressão arterial, menor risco cardiovascular e melhor tolerância ao esforço em idosos.
Veja como foi cobrado:
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