Flashcard FC875019
Qual tendão predomina na epicondilite lateral e que fatores no tênis aumentam sua sobrecarga?
Sem classificação
CRS (PM MG) · 2026
Qual tendão predomina na epicondilite lateral e que fatores no tênis aumentam sua sobrecarga?
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Resposta
A epicondilite lateral decorre de sobrecarga dos tendões extensores do punho, sobretudo do extensor radial curto do carpo, por microlesões repetidas durante extensão e supinação do antebraço.• Tensão das cordas: cordas muito tensas transferem mais vibração para o cotovelo e aumentam a carga sobre os tendões.
• Tamanho da empunhadura: empunhadura inadequada exige maior esforço muscular e sobrecarga.
• Batidas fora do centro: impactos fora do centro da raquete geram vibrações amplificadas e maior trauma tendíneo.
• Técnica do backhand: técnica incorreta provoca movimentos bruscos e maior tensão excêntrica nos tendões.
• Prevenção: ajuste do equipamento e aperfeiçoamento técnico com treinamento específico reduzem o risco de tendinopatia no tenista.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/870602
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