Flashcard FC875231
De acordo com o assunto Medicina: Sem classificação, responda: Por que a velocidade no limiar de lactato é melhor preditora do desempenho em provas de longa distância que o VO2max.
Sem classificação
VUNESP · 2026
Por que a velocidade no limiar de lactato é melhor preditora do desempenho em provas de longa distância que o VO2max.
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Resposta
Porque representa o maior ritmo sustentável e integra a economia de corrida e a capacidade de clareamento de lactato.• Economia de corrida: determina o esforço necessário para manter um ritmo, influenciando diretamente o pace sustentável.
• Capacidade de clareamento de lactato: permite adiar o acúmulo progressivo de lactato no sangue, sustentando o ritmo por mais tempo.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/870814
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