Flashcard FC894978
Como o tênis provoca epicondilite lateral e como preveni-la?
Sem classificação
CRS (PM MG) · 2026
Como o tênis provoca epicondilite lateral e como preveni-la?
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Resposta
A epicondilite lateral no tenista é uma tendinopatia por sobrecarga do complexo do tendão extensor, principalmente do curto extensor radial do carpo.• Tendão extensor: lesão por sobrecarga, sobretudo do curto extensor radial do carpo.
• Tensão das cordas: aumenta transmissão de impacto ao antebraço e eleva a carga nos tendões.
• Empunhadura: tamanho inadequado altera posição do punho e exige maior contração muscular.
• Batida fora do centro: gera vibrações e forças excêntricas abruptas, favorecendo microlesões.
• Backhand deficiente: concentra esforço nos extensores com cargas repetitivas que evoluem para tendinopatia.
• Prevenção e tratamento: ajuste da tensão das cordas, empunhadura adequada, correção técnica e fortalecimento excêntrico.
Veja como foi cobrado:
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