Flashcard FC916460
Qual é o tratamento de primeira escolha para insônia crônica em idosos?
Geriatria e Gerontologia
IAUPE · 2024
Qual é o tratamento de primeira escolha para insônia crônica em idosos?
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Resposta
A terapia cognitivo-comportamental para insônia (TCC-I) é o tratamento de primeira escolha para insônia crônica em idosos.• Técnicas comportamentais: controle de estímulos, restrição do sono e higiene do sono para regular o ritmo sono-vigília e reduzir a ansiedade relacionada ao sono.
• Intervenção cognitiva: reestruturação de pensamentos disfuncionais sobre o sono e estratégias de relaxamento para manutenção da melhora.
• Vantagens em idosos: efeitos duradouros e menor risco de quedas, sedação e comprometimento cognitivo em comparação com medicamentos.
• Aplicação: pode ser adaptada a comorbidades e limitações físicas e oferecida de forma individual ou em grupo.
Veja como foi cobrado:
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