Flashcard FC916480
Qual intervenção nutricional é recomendada para idosos com sarcopenia, instabilidade postural e risco de quedas?
Geriatria e Gerontologia
IAUPE · 2024
Qual intervenção nutricional é recomendada para idosos com sarcopenia, instabilidade postural e risco de quedas?
Mostrar resposta e comentário
Resposta
A suplementação proteica com aporte adequado de aminoácidos, especialmente leucina, associada a exercício resistido, é recomendada para preservar massa e força muscular e reduzir o risco de quedas em idosos com sarcopenia.• Dose diária: 1,0 a 1,5 g/kg/dia de proteína conforme condição clínica.
• Distribuição: 25 a 30 g de proteína por refeição para otimizar síntese proteica.
• Leucina: cerca de 3 g de leucina por refeição para estimular mTOR e síntese proteica.
• Exercício resistido: sempre associar para melhorar função muscular e força.
• Avaliação renal: monitorar função renal e necessidades energéticas individuais antes de aumentar ingestão proteica.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/908715
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em