De acordo com as orientações da NR-17 sobre os princípios da ergonomia e saúde ocupacional, uma prática obrigatória para prevenir lesões musculoesqueléticas é

Gabarito

B

Comentário do professor

A alternativa correta, que indica a prática de realizar pequenos intervalos com exercícios de alongamento após períodos prolongados em microscopia, é fundamental na promoção da saúde ocupacional e na prevenção de lesões musculoesqueléticas.

Essa prática é baseada nos princípios da ergonomia, conforme orientações estabelecidas pela NR-17. A ergonomia busca adaptar o ambiente de trabalho às necessidades do trabalhador, minimizando o risco de lesões decorrentes de atividades repetitivas ou posturas inadequadas.

Os exercícios de alongamento são essenciais para aliviar a tensão muscular acumulada ao longo de longos períodos de trabalho em posições fixas. Eles promovem a flexibilidade e a circulação sanguínea, contribuindo para uma melhor performance e bem-estar do trabalhador.

A prática de fazer micropause ajuda a restabelecer o foco e a concentração, além de prevenir a sindrome do túnel do carpo, a bursite, entre outras condições que podem surgir em função de posturas inadequadas e do esforço repetitivo.

Além disso, as micropausas são uma medida recomendada para que os trabalhadores possam recuperar-se psicofisiologicamente, essencial para um ambiente de trabalho saudável e produtivo.