Frequentemente, o zelador precisa elevar e transportar cargas (caixas, ferramentas, dentre outras) durante o exercício de suas atividades. Para evitar um acidente de trabalho, ao l

Gabarito

B

Comentário do professor

Alternativa correta: B

Ao levantar cargas, é fundamental que o zelador mantenha o pescoço e as costas alinhados. Isso é essencial para garantir a saúde e a segurança durante a execução do trabalho.

Quando o pescoço e as costas estão alinhados, a coluna vertebral permanece em uma posição natural, reduzindo o risco de lesões e problemas posturais. Uma postura adequada ajuda a distribuir o peso da carga de maneira uniforme pelo corpo, o que é crucial para evitar sobrecargas em áreas específicas, como a lombar.

Além disso, essa posição alinhada permite que o zelador utilize a força das pernas, que são musculosos e preparados para o levantamento, ao invés de sobrecarregar a região das costas, que é mais vulnerável a lesões.

Portanto, ao realizar o levantamento, o zelador deve se atentar à posição do corpo, assegurando-se de que tanto o pescoço quanto as costas estejam em alinhamento. Isso fará uma grande diferença na prevenção de acidentes de trabalho e no cuidado com a saúde ocupacional.