Questão FC513680
Em situações de falta de equilíbrio, lesões de membros inferiores e(ou) idade avançada, alguns indivíduos necessitam de apoio para levantar-se da postura sentada. Considerando os a
Biomecânica e Cinesiologia na Fisioterapia
CEBRASPE (CESPE) · 2025
Em situações de falta de equilíbrio, lesões de membros inferiores e(ou) idade avançada, alguns indivíduos necessitam de apoio para levantar-se da postura sentada. Considerando os aspectos de cinesiologia e biomecânica associados a esse contexto, julgue o item a seguir.
Para que o indivíduo possa se levantar sem assistência, é necessário que ele mova a cabeça para a frente dos pés, de maneira que o centro de massa fique localizado sobre os pés e o peso do corpo seja recebido pelos membros inferiores.
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Gabarito
Certo
Comentário do professor
A afirmação é certa porque, para erguer-se sem ajuda é necessário posicionar o centro de massa de modo que a carga passe a ser suportada pelos membros inferiores.
Ao mover a cabeça para frente, concomitantemente o tronco é flexionado; isso desloca o centro de massa anteriormente até ficar sobre a base de apoio (os pés), garantindo que a reação do solo sustente o corpo.
Biomecanicamente, ao aproximar o CM da linha de ação da força de reação do solo reduz‑se o braço de alavanca, diminuindo o esforço exigido dos extensores do quadril e do joelho, conforme \(M=F\cdot d\).
Em prática, esse ajuste permite aproveitamento do momento e da gravidade para levantar‑se com segurança e menor demanda muscular, especialmente importante em idosos ou com lesões.
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