Questão FC513697
Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de fortalecimento da musculatura envolvida. A respeito desse assunto, julgue o item a seguir. No âmbito dos exercícios de fo
Métodos de Avaliação em Fisioterapia
CEBRASPE (CESPE) · 2025
Para a melhoria da postura, são recomendados exercícios de fortalecimento da musculatura envolvida. A respeito desse assunto, julgue o item a seguir.
No âmbito dos exercícios de força de membros superiores, a remada alta pode ser utilizada no tratamento da hipercifose dorsal, uma vez que reforça os adutores da cintura escapular e favorece a rotação externa dos ombros.
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Gabarito
Certo
Comentário do professor
A afirmação é Certa porque a remada alta, quando executada com foco em retração escapular e posicionamento adequado, recruta principalmente trapézio médio/inferior, rombóides e porções posteriores do deltoide, músculos responsáveis pela adução da cintura escapular.
O fortalecimento desses adutores puxa as escápulas em direção à linha média, reduzindo a protração e favorecendo uma maior extensão torácica, o que contraria a hipercifose dorsal. Além disso, o trabalho dos músculos posteriores do ombro contribui para a rotação externa do úmero, corrigindo a tendência à rotação interna associada aos ombros projetados para frente.
Portanto, a remada alta, aplicada com técnica correta e progressão adequada, é indicada como componente do treinamento postural para hipercifose.
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