Suponha que, ao planejar uma série de exercícios de musculação para o mês, uma pessoa tenha organizado a tabela anterior. Com base nessa situação hipotética, julgue o item a seguir

Gabarito

Errado

Comentário do professor

Comentário: A afirmação é ERRADA devido ao cálculo do tempo total de treino em relação ao número de repetições realizado.

Sabemos que o tempo total de treino é proporcional ao número de repetições feitas em cada exercício. No caso mencionado, o supino com barra tem 45 repetições e foi realizado em 15 minutos. Isso indica uma taxa de:

\[ \text{Taxa de repetições} = \frac{45 \text{ repetições}}{15 \text{ minutos}} = 3 \text{ repetições por minuto} \]

Agora, somando as repetições de todos os exercícios da tabela, temos um total de:

\[ 60 \text{ (exercício 1)} + 50 \text{ (exercício 2)} + 45 \text{ (supino)} = 155 \text{ repetições} \]

Para determinar o tempo total de treino, aplicamos a seguinte fórmula:

\[ \text{Tempo total} = \frac{\text{Total de repetições}}{\text{Taxa de repetições}} \]

Substituindo os valores, obtemos:

\[ \text{Tempo total} = \frac{155 \text{ repetições}}{3 \text{ repetições por minuto}} \approx 51,67 \text{ minutos} \]

Portanto, o tempo total de treino de aproximadamente 51,67 minutos é inferior a uma hora, comprovando que a afirmação inicial está incorreta. Assim, concluímos que o tempo total de treino não será superior a uma hora.