Questão FC870814
Quanto à comparação entre atletas profissionais de corrida de curta e longa distâncias, assinale a alternativa correta.
Sem classificação
VUNESP · 2026
Quanto à comparação entre atletas profissionais de corrida de curta e longa distâncias, assinale a alternativa correta.
- Fundistas geram forças de reação vertical ao solo muito maiores.
- Fundistas possuem maior proporção e área transversal de fibras tipo II.
- A velocidade no limiar de lactato é um preditor superior de performance em fundistas.
- Velocistas demonstram maior índice cardíaco e menor resistência vascular sistêmica durante exercício submáximo.
- Velocistas apresentam VO2 máximo significativamente maior do que fundistas.
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Gabarito
Certo
Comentário do professor
Velocidade no limiar de lactato é a velocidade em que há acúmulo progressivo de lactato no sangue e marca o maior ritmo que o atleta consegue manter de forma sustentável. Para fundistas, essa velocidade reflete diretamente o pace de competição em provas longas.
Enquanto o VO2max indica capacidade aeróbia máxima, a velocidade no limiar integra também a economia de corrida e a capacidade de clareamento de lactato, fatores que determinam o ritmo contínuo que um corredor mantém por longos períodos.
Assim, a vLT se correlaciona mais fortemente com desempenho em provas de endurance porque explica melhor o ritmo sustentável. Em termos práticos, a média de prova em distâncias longas tende a ficar próxima à vLT, tornando-a um preditor e ferramenta de prescrição de treino superior para fundistas.
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