Questão FC688252
O profissional especialista em psicologia do esporte pode atuar em meio a populações diferenciadas. Destacam‑se, entre elas, os atletas profissionais, os atletas amadores (recreaçã
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QUADRIX · 2025
O profissional especialista em psicologia do esporte pode atuar em meio a populações diferenciadas. Destacam‑se, entre elas, os atletas profissionais, os atletas amadores (recreação) e os praticantes de exercício físico. A forma de intervenção em cada uma dessas populações pode ocorrer, respectivamente, por meio de
- orientação ao controle de estresse; organização da prática diária; enfrentamento da adversidade.
- motivação para o exercício; foco nas motivações pessoais; treinabilidade.
- melhora do desempenho sob pressão; reflexão sobre a prática; foco na aderência.
- níveis de concentração; preparação da aposentadoria; treinabilidade.
- desenvolvimento de habilidades emocionais; foco na periodização do treinamento; planejamento nutricional.
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Gabarito
Certo
Comentário do professor
Profissionais: o foco é na melhora do desempenho sob pressão. Intervenções visam controle de excitação, rotinas pré‑competitivas, treino de atenção, visualização e simulação de situação de competição. Técnicas como biofeedback, treino de habilidades de coping e desenvolvimento de pré‑performance routines ajudam a estabilizar respostas emocionais e cognitivas em momentos críticos.
Amadores: trabalha‑se a reflexão sobre a prática. O objetivo é aumentar autoconsciência, aprendizagem e prazer pela atividade. Estratégi as incluem feedback reflexivo, análise de vídeo, definição de metas processuais e perguntas orientadoras para fomentar a autoavaliação e o desenvolvimento técnico-tático de forma autônoma.
Praticantes de exercício: prioriza‑se a aderência. Intervenções usam técnicas de mudança de comportamento como entrevista motivacional, planejamento de ação, estabelecimento de rotinas, estratégias para superar barreiras e suporte social, visando manutenção a longo prazo dos hábitos de exercício.
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