Atenuação do ritmo alfa em 50% e movimentos oculares lentos predominam na seguinte fase do sono:

Comentário do professor

N1 corresponde ao estágio inicial do sono não REM em que ocorre a atenuação do ritmo alfa em aproximadamente \(50\%\) e predominam os movimentos oculares lentos.

No EEG observa-se redução do alfa e substituição por atividade em teta (\(4–7\) Hz) e ondas de vértice, sinais típicos da transição vigília-sono.
Esses achados eletrofisiológicos caracterizam a entrada no sono.

No EOG destacam-se os movimentos oculares lentos, lentos e rolling, enquanto no EMG há leve redução do tônus muscular e podem ocorrer mioclonias hipnagógicas.

Duração curta, geralmente poucos minutos (≈5–10 min), com limiar de despertar ainda baixo, o que torna o N1 um estágio de fácil retorno à vigília.