- Flashcard:
- FC914535
- Conteúdo:
- Atividade Física e Saúde (Aptidão Física, Qualidade de Vida, Prevenção de Lesões e Doenças, etc.)
- Concurso:
- Órgãos: SES PE - Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco - Cargos: Residência em Área Profissional da Saúde (SUS PE) · IAUPE · 2026
Qual intervenção é mais segura para o aluno com diabetes?
Qual intervenção é mais segura para o aluno com diabetes?
Resposta
A intervenção mais segura combina exercícios aeróbicos com treinamento de fortalecimento muscular.
• Aeróbicos: aumentam a captação de glicose pelos músculos e melhoram a capacidade cardiovascular.
• Fortalecimento: amplia a massa muscular e a reserva de armazenamento de glicose, aumentando a sensibilidade à insulina.
• Efeitos clínicos: melhoram o controle glicêmico e reduzem a HbA1c a longo prazo, além de promover ganhos funcionais e prevenir complicações.
• Prescrição: pelo menos 150 minutos/semana de aeróbico moderado e 2–3 sessões semanais de fortalecimento, com progressão individualizada.
• Cuidados: monitorar glicemia, ajustar alimentação e medicação quando necessário e orientar sobre sinais de hipoglicemia.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/906770
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em