- Questão:
- FC906728
- Conteúdo:
- Ciências da Educação Física
- Concurso:
- Órgãos: SES PE - Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco - Cargos: Residência em Área Profissional da Saúde (SUS PE) · IAUPE · 2026
A fibromialgia é caracterizada por dor musculoesquelética generalizada, fadiga e sensibilidade em pontos específicos. Sobre os cuidados na prescrição de exercícios para pessoas com
A fibromialgia é caracterizada por dor musculoesquelética generalizada, fadiga e sensibilidade em pontos específicos.
Sobre os cuidados na prescrição de exercícios para pessoas com fibromialgia, assinale a alternativa CORRETA.
- A prescrição deve priorizar atividades progressivas, respeitando os limites individuais, com ênfase em exercícios aeróbicos leves, alongamento e fortalecimento gradual.
- Os exercícios mais indicados são os de alta intensidade, para que os músculos desenvolvam mais resistência e respondam mais rapidamente à fadiga e à dor.
- O exercício físico apresenta poucos benefícios para pessoas com fibromialgia e deve ser evitado na maioria das modalidades e intensidades.
- O acompanhamento do profissional de Educação Física não é necessário, pois qualquer atividade pode ser realizada livremente pelo paciente.
- A intensidade do exercício não é significativa, independentemente da percepção de dor ou fadiga do indivíduo.
Gabarito
Gabarito: A
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Comentário do professor
A alternativa destaca corretamente a necessidade de uma prescrição progressiva e individualizada. Em fibromialgia, o objetivo é aumentar a capacidade funcional sem provocar exacerbações de dor ou fadiga.
Priorize atividades aeróbicas leves de baixo impacto, como caminhada, bicicleta ergométrica ou hidroginástica, combinadas com alongamento para mobilidade e fortalecimento gradual com cargas leves e repetições controladas.
Comece com curta duração e baixa intensidade, aumentando tempo ou intensidade lentamente conforme tolerância. Um parâmetro útil é manter intensidade em nível leve a moderado, por exemplo RPE 11–13, e monitorar resposta no dia seguinte.
Inclua aquecimento e desaquecimento, orientações de pacing para distribuir esforço e educação sobre sinais de alarme. Ajuste contínuo e trabalho multidisciplinar otimizam adesão e resultados.