- Questão:
- FC906729
- Conteúdo:
- Ciências da Educação Física
- Concurso:
- Órgãos: SES PE - Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco - Cargos: Residência em Área Profissional da Saúde (SUS PE) · IAUPE · 2026
O exercício físico é uma intervenção não farmacológica importante no manejo da hipertensão arterial. Segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), assi
O exercício físico é uma intervenção não farmacológica importante no manejo da hipertensão arterial. Segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), assinale a alternativa CORRETA.
- Indivíduos hipertensos podem iniciar exercícios de alta intensidade sem avaliação médica, pois qualquer intensidade reduz a pressão arterial imediatamente.
- O ACSM recomenda avaliação médica prévia, prescrição individualizada de exercícios aeróbicos de intensidade leve a moderada, frequência regular e monitoramento da pressão arterial durante a prática.
- Exercícios de força são totalmente contraindicados para pessoas hipertensas.
- O acompanhamento profissional não é necessário quando há o controle da hipertensão com dieta e medicamentos, pois a pressão arterial não sofre alterações significativas com o exercício.
- Apenas atividades físicas ocasionais, sem regularidade, são suficientes para controlar a hipertensão.
Gabarito
Gabarito: B
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Comentário do professor
Avaliação médica prévia é recomendada pelo ACSM para identificar risco cardiovascular, ajustar exames e orientar liberação segura para exercício, especialmente em pacientes com hipertensão e comorbidades.
A prescrição deve ser individualizada, priorizando exercícios aeróbicos de intensidade leve a moderada. Indicadores práticos: intensidade moderada corresponde a RPE 11–13 ou cerca de 40–59% do VO2 reserva; sessões de ~20–60 minutos, acumuladas ao longo do dia, com progressão gradual.
O ACSM enfatiza frequência regular (na maioria dos dias da semana) e o monitoramento da pressão arterial durante a prática, sobretudo nas primeiras sessões e em usuários de medicamentos que alteram a FC. Esse acompanhamento permite ajustar intensidade e prevenir respostas hipertensivas agudas, promovendo segurança e eficácia no controle pressórico.