- Questão:
- FC906735
- Conteúdo:
- Ciências da Educação Física
- Concurso:
- Órgãos: SES PE - Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco - Cargos: Residência em Área Profissional da Saúde (SUS PE) · IAUPE · 2026
De acordo com as recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), qual das opções abaixo é a mais adequada ao prescrever exercícios para pessoas em cuidados palia
De acordo com as recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), qual das opções abaixo é a mais adequada ao prescrever exercícios para pessoas em cuidados paliativos?
- A prescrição de exercícios deve ser individualizada, considerando limitações físicas, sintomas e níveis de fadiga, priorizando atividades leves a moderadas, como caminhadas curtas ou alongamentos suaves.
- A prescrição de exercícios deve ser individualizada, recomendando-se a prática intensa de exercícios aeróbicos diários para melhorar a capacidade cardiovascular.
- Exercícios resistidos não são indicados em nenhuma situação, pois podem causar fadiga excessiva e prejudicar a qualidade de vida.
- A frequência ideal de exercícios é de, pelo menos, 5 a 6 vezes por semana, com sessões de 60 minutos, para manter a massa muscular e a mobilidade.
- O ACSM recomenda que a atividade física seja suspensa completamente, para que o paciente conserve energia e evite qualquer desconforto físico
Gabarito
Gabarito: A
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em
Comentário do professor
Individualizada significa ajustar exercício ao quadro clínico, sintomas e preferências de cada pessoa em cuidados paliativos.
O ACSM enfatiza avaliar capacidades, comorbidades e dias de maior ou menor energia antes de definir ritmo, duração e tipo de atividade.
Prioriza-se atividades leves a moderadas como caminhadas curtas e alongamentos suaves porque promovem mobilidade, redução de rigidez e manutenção da função sem sobrecarregar.
Sessões curtas e adaptáveis respeitam flutuações de sintomas e preservam autonomia.
Aplicam-se princípios de segurança: começar com intensidade baixa, progredir gradualmente e interromper frente a dor intensa, tontura ou dispneia.
Utilize uma escala de percepção de esforço para monitorar intensidade e ajustar conforme o dia.
O objetivo é conservar função, reduzir sintomas e melhorar a qualidade de vida, sempre em abordagem multidisciplinar e centrada no paciente.