- Questão:
- FC906762
- Conteúdo:
- Atividade Física e Saúde (Aptidão Física, Qualidade de Vida, Prevenção de Lesões e Doenças, etc.)
- Concurso:
- Órgãos: SES PE - Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco - Cargos: Residência em Área Profissional da Saúde (SUS PE) · IAUPE · 2026
Dentre as atribuições do Profissional de Educação Física (PEF), destaca-se a orientação sobre o tempo diário de atividade física recomendado para que um indivíduo seja considerado
Dentre as atribuições do Profissional de Educação Física (PEF), destaca-se a orientação sobre o tempo diário de atividade física recomendado para que um indivíduo seja considerado ativo e obtenha benefícios para a saúde. Segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (2021), em relação às recomendações de tempo de atividade física para diferentes faixas etárias, NÃO é correto afirmar que
- crianças de 1 a 2 anos: devem realizar pelo menos 3 horas diárias de atividades físicas de qualquer intensidade, distribuídas ao longo do dia.
- crianças e adolescentes de 6 a 17 anos: devem acumular 60 minutos ou mais por dia de atividade física de intensidade moderada, incluindo, pelo menos, 3 dias por semana com exercícios de fortalecimento muscular e ósseo.
- adultos: devem realizar, ao menos, 150 minutos semanais de atividade física moderada ou, alternativamente, 75 minutos de atividade vigorosa.
- crianças de 3 a 5 anos: não necessitam aumentar a prática de atividade física, pois já realizam movimentos de diferentes intensidades naturalmente ao longo do dia, especialmente quando comparadas a idosos.
- idosos: devem seguir as mesmas recomendações dos adultos; além disso, aqueles com mobilidade reduzida devem realizar atividades voltadas à melhora do equilíbrio e prevenção de quedas em três ou mais dias na semana.
Gabarito
Gabarito: D
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em
Comentário do professor
A afirmação está incorreta porque não se pode presumir que crianças de 3 a 5 anos já alcançam, por natureza, o volume recomendado de práticas físicas. O Guia de Atividade Física orienta que crianças pré-escolares devem acumular, ao longo do dia, pelo menos 180 minutos de atividades em diferentes intensidades, incluindo movimentos vigorosos e brincadeiras ativas.
Portanto, cabe ao Profissional de Educação Física avaliar, orientar e promover estratégias para garantir esse mínimo diário, independentemente da tendência natural à movimentação. A comparação simplista com idosos é inadequada, pois cada faixa etária tem metas específicas e necessidades distintas de promoção da saúde.