- Questão:
- FC906763
- Conteúdo:
- Atividade Física e Saúde (Aptidão Física, Qualidade de Vida, Prevenção de Lesões e Doenças, etc.)
- Concurso:
- Órgãos: SES PE - Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco - Cargos: Residência em Área Profissional da Saúde (SUS PE) · IAUPE · 2026
Segundo Nahas (2017), a prática regular de atividade física é um dos principais determinantes da saúde e da qualidade de vida, compondo o estilo de vida saudável. Considerando os c
Segundo Nahas (2017), a prática regular de atividade física é um dos principais determinantes da saúde e da qualidade de vida, compondo o estilo de vida saudável. Considerando os conceitos desse autor, assinale a alternativa .
- A atividade física é considerada benéfica para a saúde apenas quando realizada em intensCORRETAidade vigorosa e com foco no desempenho atlético.
- Para Nahas, saúde e qualidade de vida são conceitos idênticos, e a atividade física influencia apenas o bem-estar físico do indivíduo.
- A qualidade de vida, segundo Nahas, envolve dimensões físicas, psicológicas e sociais, e a atividade física contribui para todas elas ao promover bem-estar global.
- A relação entre atividade física e saúde é determinada exclusivamente por fatores biológicos, independentemente das condições sociais e ambientais.
- A prática de atividade física tem pouco impacto na qualidade de vida, sendo recomendada somente para pessoas com doenças crônicas.
Gabarito
Gabarito: Certo
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em
Comentário do professor
Qualidade de vida, segundo Nahas (2017), é um conceito multidimensional que abrange as esferas física, psicológica e social. Não se trata apenas da ausência de doença, mas do equilíbrio entre capacidade funcional, bem-estar emocional e integração social.
A atividade física contribui para a dimensão física ao melhorar aptidão cardiorrespiratória, força, flexibilidade e controle metabólico. Na dimensão psicológica, reduz sintomas de ansiedade e depressão, melhora autoestima e cognição. No plano social, favorece interação, redes de apoio e sentimento de pertencimento.
Assim, a prática regular é determinante do estilo de vida saudável por promover bem-estar global, atuando simultaneamente nas três dimensões que compõem a qualidade de vida.