FC ConcursosFlashcard: 914532
Flashcard:
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Conteúdo:
Atividade Física e Saúde (Aptidão Física, Qualidade de Vida, Prevenção de Lesões e Doenças, etc.)
Concurso:
Órgãos: SES PE - Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco - Cargos: Residência em Área Profissional da Saúde (SUS PE) · IAUPE · 2026

Quais benefícios a atividade física regular oferece no Pentáculo do Bem-Estar?

De acordo com o assunto Educação Física: Atividade Física e Saúde (Aptidão Física, Qualidade de Vida, Prevenção de Lesões e Doenças, etc.), responda:

Quais benefícios a atividade física regular oferece no Pentáculo do Bem-Estar?

Resposta

A atividade física regular melhora a capacidade cardiorrespiratória, aumenta a força muscular e regula o metabolismo.



• Capacidade cardiorrespiratória: melhora da capacidade cardiorrespiratória.
• Força muscular: aumento da força muscular.
• Metabolismo: regulação do metabolismo.





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