- Questão:
- FC906760
- Conteúdo:
- Atividade Física e Saúde (Aptidão Física, Qualidade de Vida, Prevenção de Lesões e Doenças, etc.)
- Concurso:
- Órgãos: SES PE - Secretaria Estadual de Saúde de Pernambuco - Cargos: Residência em Área Profissional da Saúde (SUS PE) · IAUPE · 2026
A prática regular de atividade física desempenha papel fundamental na prevenção e controle do diabetes mellitus. Sobre a relação entre atividade física e diabetes, assinale a alter
A prática regular de atividade física desempenha papel fundamental na prevenção e controle do diabetes mellitus. Sobre a relação entre atividade física e diabetes, assinale a alternativa CORRETA.
- Estudos epidemiológicos indicam que a atividade física regular não influencia o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
- Apenas exercícios de força têm efeito na prevenção ou controle do diabetes, por mobilizar mais glicose para o músculo.
- A prática de exercícios físicos de qualquer tipo e intensidade melhora a sensibilidade à insulina, auxilia no controle glicêmico e contribui para a prevenção do diabetes tipo 2.
- O acompanhamento epidemiológico não é relevante para orientar intervenções em populações com risco de diabetes.
- Exercícios de intensidade moderada a intensa devem ser evitados em pessoas com diabetes, pois aumentam o risco de complicações por hipoglicemia.
Gabarito
Gabarito: Certo
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em
Comentário do professor
A prática regular de atividade física melhora a sensibilidade à insulina, auxilia no controle glicêmico e contribui para a prevenção do diabetes tipo 2. Durante a contração muscular ocorre aumento do transporte de glicose para as fibras por meio da translocação de GLUT4, mecanismo em parte independente da insulina.
Além do efeito agudo (maior captação de glicose durante e nas ~48 horas seguintes ao exercício), o treinamento contínuo aperfeiçoa a sinalização insulínica, aumenta a massa muscular e reduz gordura corporal, refletindo-se em menores glicemias e HbA1c.
Tanto exercícios aeróbicos quanto de resistência são eficazes; o importante é a regularidade. Portanto, mesmo atividades de intensidade moderada realizadas com frequência trazem benefícios significativos na prevenção e no controle do diabetes tipo 2.