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Flashcard FC518302

Por que substituir macarrão instantâneo por macarrão comum torna o cardápio mais saudável?

Técnica Dietética

CEBRASPE (CESPE) · 2025

De acordo com o assunto Nutrição, Gastronomia e Engenharia de Alimentos: Técnica Dietética, responda:

Por que substituir macarrão instantâneo por macarrão comum torna o cardápio mais saudável?
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Resposta

Sim, porque reduz a presença de alimentos ultraprocessados no cardápio.

• Macarrão instantâneo: é formulação industrial pronta para consumo que contém mix de temperos, gorduras hidrogenadas e aditivos, caracterizando-o como ultraprocessado segundo as classificações alimentares vigentes.
• Macarrão comum: massa seca feita basicamente de farinha e água, classificada como alimento minimamente processado e não enquadrada como ultraprocessado.





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