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Flashcard FC559570

Qual a ingestão dietética recomendada (RDA) de zinco para homens e para mulheres?

Avaliação Nutricional

VUNESP · 2025

De acordo com o assunto Nutrição, Gastronomia e Engenharia de Alimentos: Avaliação Nutricional, responda:

Qual a ingestão dietética recomendada (RDA) de zinco para homens e para mulheres?
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Resposta

A ingestão dietética recomendada (RDA) de zinco é 11 mg/dia para homens e 8 mg/dia para mulheres.

• Homens: 11 mg/dia é a RDA para repor perdas diárias e manter estoques tissulares.
• Mulheres: 8 mg/dia é a RDA para repor perdas diárias e manter estoques tissulares.





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