Flashcard FC559831
Qual a recomendação sobre frequência e momento de consumo dos alimentos do grupo dos feijões para adultos com obesidade?
Guia Alimentar para a População Brasileira
VUNESP · 2023
Qual a recomendação sobre frequência e momento de consumo dos alimentos do grupo dos feijões para adultos com obesidade?
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Resposta
Recomenda-se o consumo diário desses alimentos, preferencialmente no almoço e no jantar.• Frequência: Consumo diário de feijão, lentilha, ervilha e grão-de-bico para fornecer proteína vegetal, fibras e micronutrientes essenciais.
• Refeições: Preferir inclusão no almoço e no jantar para aumentar saciedade, melhorar o perfil glicêmico e reduzir lanches energéticos.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/549273
Conteúdo do catálogo FC Concursos · Atualizado em