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Flashcard FC560199

Qual óleo vegetal rico em ácidos graxos saturados aumenta o LDL-colesterol?

Nutrição Clínica e Dietoterapia

VUNESP · 2021

De acordo com o assunto Nutrição, Gastronomia e Engenharia de Alimentos: Nutrição Clínica e Dietoterapia, responda:

Qual óleo vegetal rico em ácidos graxos saturados aumenta o LDL-colesterol?
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Resposta

O óleo de coco aumenta o LDL-colesterol por conter elevada proporção de ácidos graxos saturados.

• Ácido láurico: predomina no óleo de coco e contribui para o aumento do LDL plasmático.
• Ácido mirístico: está presente em quantidade significativa e eleva o LDL-colesterol.
• Ácido palmítico: contribui para o perfil lipídico aterogênico do óleo de coco.





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