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Flashcard FC560220

Qual óleo é considerado fonte quase exclusiva de ômega-6?

Nutrição Clínica e Dietoterapia

VUNESP · 2023

De acordo com o assunto Nutrição, Gastronomia e Engenharia de Alimentos: Nutrição Clínica e Dietoterapia, responda:

Qual óleo é considerado fonte quase exclusiva de ômega-6?
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Resposta

Óleo de girassol é considerado fonte quase exclusiva de ômega-6 por possuir elevada proporção de ácido linoleico em sua composição lipídica.

• Ácido linoleico: varia tipicamente entre 50% e 70% dos ácidos graxos totais no óleo de girassol.
• Ácido alfa-linolênico: presença muito baixa, frequentemente abaixo de 1% dos ácidos graxos totais.





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