Flashcard FC560261
Qual mineral ajuda a circulação sanguínea e previne a hipertensão arterial?
Nutrição Clínica e Dietoterapia
INSTITUTO MAIS · 2022
Qual mineral ajuda a circulação sanguínea e previne a hipertensão arterial?
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Resposta
O mineral que ajuda na circulação sanguínea e previne a hipertensão arterial é o potássio.• Bomba Na+/K+: mantém o potencial de membrana nas células vasculares e cardíacas, regulando a excitabilidade e evitando contração excessiva do músculo liso vascular.
• Vasodilatação: promove hiperpolarização das células endoteliais e musculares e melhora a função endotelial.
• Natriurese: aumenta a eliminação renal de sódio, reduzindo o volume extracelular e a pressão arterial.
• Fontes alimentares: frutas, verduras e leguminosas estão associadas a menores níveis pressóricos e menor risco cardiovascular.
Veja como foi cobrado:
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