Flashcard FC560341
Quando ocorre a repleção energética?
Nutrição e Adolescência
VUNESP · 2014
Quando ocorre a repleção energética?
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Resposta
A repleção energética ocorre na fase que precede o estirão de crescimento, quando há aumento do apetite e eficiência anabólica que geram balanço energético positivo para formar reservas corporais.
• Glicogênio hepático: reposição de glicogênio no fígado como reserva metabólica para o crescimento.
• Glicogênio muscular: aumento do glicogênio armazenado nos músculos para sustentar maior demanda energética.
• Massa magra: ganho de tecido muscular favorecido por maior disponibilidade de energia e proteínas.
• Tecido adiposo: acúmulo de gordura como reserva energética.
Veja como foi cobrado:
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