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Flashcard FC560413

Qual a ingestão diária recomendada de ácido fólico na gestação e suas principais fontes alimentares?

Nutrição e Gestação

VUNESP · 2015

De acordo com o assunto Nutrição, Gastronomia e Engenharia de Alimentos: Nutrição e Gestação, responda:

Qual a ingestão diária recomendada de ácido fólico na gestação e suas principais fontes alimentares?
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Resposta

A ingestão diária recomendada de ácido fólico para gestantes é 600 μg.


• Fígado e ovo: são fontes ricas e biodisponíveis de folatos naturais, auxiliando a alcançar a recomendação em gestantes.





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