Flashcard FC560475
Quais as principais alterações nutricionais no envelhecimento e suas consequências?
Nutrição no Idoso
VUNESP · 2025
Quais as principais alterações nutricionais no envelhecimento e suas consequências?
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Resposta
No envelhecimento ocorrem hipocloridria e menor ingestão alimentar que reduzem digestão e absorção de nutrientes e promovem perda de massa magra com risco de sarcopenia.• Hipocloridria: diminui digestão proteica e absorção de vitamina B12 e ferro, favorecendo deficiências nutricionais.
• Menor ingestão: perda de apetite, alterações gustativas, problemas dentários e polifarmácia reduzem aporte energético e proteico.
• Perda de massa magra: combinação de menor ingestão e alterações anabólicas gera redução da massa magra e aumento do risco de sarcopenia.
• Deficiências comuns: proteína insuficiente, vitaminas B12 e D, cálcio, ferro e zinco.
• Prevenção: avaliação nutricional, ingestão proteica adequada, suplementação quando indicada e exercícios resistidos.
Veja como foi cobrado:
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