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Flashcard FC560638

Quantas kcal tem uma porção de feijões na pirâmide alimentar?

Pirâmide Alimentar

VUNESP · 2014

De acordo com o assunto Nutrição, Gastronomia e Engenharia de Alimentos: Pirâmide Alimentar, responda:

Quantas kcal tem uma porção de feijões na pirâmide alimentar?
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Resposta

Uma porção de feijões fornece 55 kcal.

• Feijão: fornece proteína vegetal, fibras e micronutrientes como ferro e folato, devendo ser contabilizada como 55 kcal no plano de 2 000 kcal diário.





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