Flashcard FC560693
Em uma dieta de 2000 kcal com 15% de proteínas e 30% de gorduras, quantos gramas de carboidratos são necessários?
Técnica Dietética
VUNESP · 2015
Em uma dieta de 2000 kcal com 15% de proteínas e 30% de gorduras, quantos gramas de carboidratos são necessários?
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Resposta
A quantidade de carboidratos deve ser 275 g.
• Proteínas: 15% de 2000 kcal = 300 kcal, equivalente a 75 g de proteína (4 kcal/g).
• Gorduras: 30% de 2000 kcal = 600 kcal, equivalente a 66,7 g de gordura (9 kcal/g).
• Carboidratos: Calorias restantes 2000 menos 900 = 1100 kcal, dividido por 4 kcal/g resulta em 275 g de carboidratos.
Veja como foi cobrado:
https://flashcardsconcursos.com.br/portal/flashcard/550135
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