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Flashcard FC875408

Qual é a RDA de cálcio para uma mulher de 55 anos?

Sem classificação

FUNDATEC · 2026

De acordo com o assunto Nutrição, Gastronomia e Engenharia de Alimentos: Sem classificação, responda:

Qual é a RDA de cálcio para uma mulher de 55 anos?
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Resposta

A RDA de cálcio para essa mulher é 1200 mg/dia.

• Pós-menopausa e vitamina D: queda de estrogênio aumenta a reabsorção óssea e eleva a necessidade de cálcio, e a absorção depende de vitamina D, DRIs recomendam cerca de 600 UI/dia e considerar suplementação se a ingestão dietética for insuficiente.





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