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Flashcard FC918295

Qual a estratégia inicial para manejo de sobrepeso com dislipidemia e glicemia de jejum limítrofe?

Avaliação Nutricional

IAUPE · 2024

De acordo com o assunto Nutrição, Gastronomia e Engenharia de Alimentos: Avaliação Nutricional, responda:

Qual a estratégia inicial para manejo de sobrepeso com dislipidemia e glicemia de jejum limítrofe?
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Resposta

A abordagem inicial é redução da ingestão calórica associada à promoção de atividade física regular.

• Perda de peso: Perda intencional de 5-10% costuma melhorar LDL, triglicerídeos, HDL e sensibilidade insulínica.
• Dieta hipocalórica: Reduzir gorduras saturadas e trans, diminuir carboidratos simples e álcool, e aumentar fibras e gorduras saudáveis.
• Déficit calórico: Aproximadamente 500 kcal/dia tende a produzir perda de ~0,5 kg/semana.
• Atividade física: Exercício aeróbico ≥150 minutos/semana combinado com exercícios de resistência.
• Conduta: Monitorar resposta clínica e laboratorial e considerar terapia medicamentosa se metas não forem alcançadas.





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